Es muy difícil pensar que nunca pasaremos por una situación complicada por la deuda, pero todos estamos expuestos y afectamos tus emociones.
Las tarjetas de crédito, los préstamos personales y de nómina son los más populares en la vida financiera de muchos mexicanos. Los motivos del endeudamiento pueden ser varios, pero principalmente: por emergencias, falta de información y uso sin medida, pero no solo se queda ahí …
Consecuencias emocionales del uso indiscriminado de tarjetas de crédito
Podríamos pensar que un problema financiero es solo eso, problemas de dinero, que lo único afectado es tu historial crediticio y el puntaje en tu buró de crédito, cuando en realidad también entran en juego tu salud emocional y terceros.
Estos son los principales signos de que la deuda afecta sus emociones:
1. Sientes que llevas la piedra más pesada a la espalda
El estrés que genera preocuparse por mantener un buen historial crediticio, tener un buen trabajo, alcanzar la cantidad que debe pagar mes a mes, su vida personal y mucho más, terminan en un sentimiento de enorme frustración.
Además, también existen efectos negativos en tu bienestar físico, comienzas a sentir cansancio constante e insomnio severo que resultan en un pobre desempeño diario en actividades importantes como: la relación con tu familia, las relaciones laborales y la falta de concentración.
2. El miedo te invade
A medida que el problema se transforma, los efectos emocionales también evolucionan, porque cuando los pagos bancarios se retrasan o retrasan, aparecen los famosos despachos de cobranza.
Desde 2010 se anunció que el CONDUSEF comenzaría a supervisar las oficinas de cobranza; Explica que no deben invadir la privacidad y mucho menos dirigirse con insultos o palabras fuertes, sin embargo aún existen casos de abuso por su parte. Debido a la agresividad que pueden ser, es común entrar en pánico cuando suena el teléfono o cuando escuchas que alguien golpea la puerta.
3. Tienes mal humor
Es muy claro que situaciones como las anteriores pueden desencadenar una serie de eventos que probablemente estén fuera de nuestro alcance y terminen reflejándose en un sentimiento de enfado con el mundo y con uno mismo, entrando en una etapa donde cualquier cosa puede irritarlo.
4. Te aíslas del mundo
Empieza a aparecer la falta de motivación, empiezas a sentir que ya no tienes suficiente energía para salir, estar con tu familia, vivir con amigos e incluso empiezas a dejar de disfrutar de tu vida laboral. Todo lo que le gustaría hacer se ve ensombrecido por la responsabilidad de liquidar sus deudas, provocando un sentimiento de angustia.
Tu familia paga las consecuencias directamente
Como leímos en párrafos anteriores, el estrés ataca tu salud de diferentes formas, pero cuando se trata de relaciones con otras personas, especialmente con tu familia, puede ser un caos total, porque no estás mentalmente sano para lidiar con las diversas situaciones que pueden sufrir. aumentar.
1. Puede ser causa de divorcios: Ya sea por problemas de comunicación donde se esconde el problema o simplemente discusiones que se generan a raíz de deudas que terminan siendo situaciones muy dolorosas. Te recomendamos leer: Salga de deudas en pareja.
2. No te permite apoyar el desarrollo de tus hijos: Independientemente del dinero para sustentar su educación, es posible que como padres exista una ausencia, es decir, una falta de atención y eso resulte más dañino a largo plazo que la misma falta de bienes materiales.
3. Difundes tu energía a los demás:Si es tu pareja, tus hijos o familiares cercanos, al final todos tienen algo en común: sienten más empatía por ti que cualquier otra persona y es posible que todo lo que te pesa tenga un efecto similar en ellos. En caso de tener hijos en casa, las consecuencias se pueden notar en el mal comportamiento o desinterés por centrarse en sus estudios.
Algunos consejos para evitar o contrarrestar los efectos emocionales que provoca la deuda:
No significa que te guardes los problemas ni mucho menos que los ocultes a los ojos de los demás, aquí tienes algunos consejos para que las consecuencias emocionales de tener deudas se contrarresten de la mejor manera posible:
- No se trata de guardarte los problemas para ti, y mucho menos de esconderlos. Se trata de saber afrontarlos de la forma más inteligente, tomar decisiones positivas.
- Si es necesario, busque ayuda experta, Resuelve tu deuda te ayuda a liquidar tu deuda a un costo muy accesible y también le ofrece formas de limpiar su buró de crédito.
- La comunicación es la piedra angular de cualquier buena relación. Hablar con tu familia sobre el tema es algo que se tiene que hacer, pero también debe ser de la manera más amigable posible, sobre todo si hay niños, la idea no es presentar la situación como un agujero infinito del que nunca se puede salir. salir, pero como una complicación que están dispuestos a afrontar y de la que no hay necesidad de preocuparse más ya que lo único que se necesita es su apoyo.
- Encuentre formas de deshacerse de todo el estrés. No es necesario pagar la mensualidad en un gimnasio, ir al spa, pagar clases de yoga, etc. Hay muchas formas de aliviar todas las presiones que lleva una persona, por ejemplo: salir a correr, pasear a tu mascota , dibujar, salir a caminar, hacer ejercicio en casa o en el parque, jugar con tus hijos, en definitiva, no tienes que ser diario pero sí tienes que dedicar tiempo a la actividad que elijas para reducir el estrés.
Todo problema tiene solución, lo importante es actuar a tiempo y tomar las mejores decisiones posibles y si en algún momento te sientes estancado tómate un respiro, busca inspiración en tu familia o amigos y continúa. Recuerda que no importa cuántas veces te caigas, lo importante es que te levantes.
